Στο Thai yoga bodywork, εφαρμόζεται μία σειρά διατατικών ασκήσεων διαδοχικά σε όλες τις μυικές ομάδες του σώματος. Στόχος είναι η αποσυμφόρηση των αρθρώσεων και των μυών απο δυσκαμψιες που περιορίζουν την κίνηση μας. Οι διατάσεις που εφαρμόζονται, έχουν το υπόβαθρο τους στη Hatha Yoga και είναι εμφανής η επιρροή της Yoga γενικότερα στο συνόλο των ασκήσεων. Παράλληλα ασκείται ελαφριάς μορφης πίεση σε ενεργειάκες γραμμές στην επιφάνεια του σώματος. Οι ενεργειακές γραμμές βασίζονται στο θεωρητικό πλαίσιο του Thai Yoga και σε συνδυασμο με τις διατατικές ασκήσεις, το σώμα μας δείχνει το μέγιστο των δυνατοτήτων του.